与え方
6～9ヶ月
薄皮を取り除いた房を与えて吸わせます。
9～12ヶ月
薄皮を取り除いた房を切り分けて与えます。
12～24ヶ月
房のまま、またはフルーツサラダに入れて与えます。
栄養
食物繊維ビタミンAビタミンC
ビタミンCの優れた供給源です。ビタミンA、カリウム、抗酸化物質を含みます。カロリーは低いです。
知っておきたいこと
この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。
種と薄皮を取り除いてください。非常に酸味が強いので、少量から始めましょう。一部の薬と相互作用する可能性があります。
ヒント
ピンクや赤いグレープフルーツは白い品種よりも甘いです。酸味が強すぎる場合は、もっと甘い果物と混ぜてみましょう。
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