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ラズベリー

ラズベリー

生後6か月からはじめての100食材★★★★★
果物

ラズベリーは生後6ヶ月頃から与えることができます。その柔らかい食感は、食べ方を学ぶ赤ちゃんに適しています。

与え方

6〜9ヶ月

ラズベリーを潰すか、赤ちゃんが歯茎で潰せるように丸ごと与えましょう。

9〜12ヶ月

丸ごとのベリーを与えましょう。

12〜24ヶ月

おやつとして、または料理に加えて与えましょう。

栄養

食物繊維ビタミンC

ビタミンCと食物繊維の優れた供給源です。抗酸化物質が豊富です。マンガンとビタミンKを含んでいます。

知っておきたいこと

ラズベリーは柔らかく、通常は窒息の危険性はありません。傷みやすくカビが生えやすいので、購入後すぐに使いましょう。

ヒント

ラズベリーは使う直前まで洗わないでください。デリケートで濡れるとすぐに傷んでしまいます。

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