離乳食開始：よくあるご質問

離乳食開始から1年間使える無料のベビーフードトラッカーです。食べたもの、食感、反応、おむつを1つのタイムラインに記録し、その記録を100種類の食材チャレンジに変換します。300種類以上の初めての食材ライブラリには、月齢とアレルゲンのガイダンス、500種類以上のレシピ、30日間の初めての味プラン、そしてお子様の月齢に合わせて食材や製品をチェックするAvo AIが含まれています。

はい、無料です。食材、反応、おむつの記録、100種類の食材チャレンジ、食材ライブラリは無料でご利用いただけます。米国ストアでは年間$24.99のプレミアム版で、栄養に関するインサイトとすべてのレシピ機能が利用可能になります。

iPhoneとAndroidに対応しています。こちらからダウンロードしてください。

アプリは21言語に対応しています。このサイトの食材ライブラリは19言語で提供されており、英語版がそれぞれの公式バージョンです。

Solid Startsは専門家が作成した有料トラッカー付きの参考ライブラリですが、Avoは参考ライブラリ付きの無料トラッカーです。また、Avoはおむつも記録しますが、Solid Startsは記録しません。Avo vs Solid Startsで両者を比較しており、BLW Mealsと101 Before Oneについても同様に比較しています。

AAP、NHS、WHOによると、生後6ヶ月頃（4ヶ月より前ではない）で、お子様が支えなしで座れる、頭をしっかり支えられる、物を口に持っていけるようになったら始めましょう。離乳食開始のサインのガイドで、確認すべき点をご紹介しています。

どちらでも、または両方でも構いません。成長やアレルギーに関して、どちらか一方が優れているという証拠はなく、多くのご家庭で両方を組み合わせています。Avoでは、ピューレ、マッシュ、手づかみ食べを同じように記録できます。ピューレ vs. ベビー主導の離乳食のガイドで、それぞれのメリット・デメリットを説明しています。

肉、レンズ豆、豆類、豆腐、鉄分強化シリアルなど、鉄分が豊富な食材を早めに与え、野菜や果物も一緒に与えましょう。生後6ヶ月の食材ページにはライブラリの初期セットが、初めての100種類の食材チェックリストには進め方が記載されています。

最初は1日1回から始め、生後9ヶ月頃までに2回、そして3回へと増やしていきましょう。生後12ヶ月までは、母乳またはミルクが主な栄養源です。生後6ヶ月の授乳スケジュールに1日の例が載っています。

むせるのは大きな音が出て顔が赤くなり、正常な反応です。窒息は音がなく、助けが必要です。初めて手づかみ食べをさせる前に、むせと窒息のガイドをお読みください。

はちみつ、丸ごとのナッツや窒息の危険がある形状の食べ物、添加された塩分と糖分、飲み物としての牛乳など、いくつかあります。1歳未満の赤ちゃんが避けるべき食材では、米国、英国、EUの理由とともにそれらをリストアップしています。

300種類以上あり、それぞれに適切な月齢、アレルゲンと窒息の危険性を示すフラグ、栄養情報、生後6ヶ月、9ヶ月、12ヶ月での与え方が記載されています。ライブラリを見る。

はい、できます。ライブラリ全体がこのサイトで無料で提供されており、19言語でカテゴリー、月齢、アレルゲンごとに分類されています。

窒息の危険性タグは、ぶどう、ミニトマト、ナッツなど、月齢に応じた特定の形状や食感が必要な食材を示します。一般的なアレルゲンタグは、9つの主要なアレルゲンのいずれか、またはEU指定のアレルゲンを含む食材を示します。どちらも各食材のページで説明されています。

はい、記録します。アレルゲントラッカーは、記録された9つの主要なアレルゲンをチェックし、症状と重症度を食材ごとに記録し、統計の不足箇所を表示します。

離乳食が始まった生後6ヶ月頃から、一度に1種類ずつ導入し、その後も与え続けましょう。お子様に湿疹や既存のアレルギーがある場合は、まず医師に相談してください。アレルゲン101で詳しく説明しています。

水または母乳で薄めたなめらかなピーナッツバター、またはピーナッツパフとして与え、決して丸ごとのナッツは与えないでください。少量から、落ち着いた午前中に与え、2時間様子を見守れるようにしましょう。ピーナッツのページとアレルゲン101をご覧ください。

その食材を与えるのをやめてください。じんましん、発疹、嘔吐のみの場合は、医師に連絡して記録しましょう。呼吸困難、顔や唇の腫れ、ぐったりして顔色が悪い場合は、直ちに緊急サービスに連絡してください。アプリの反応画面にも同様の指示があります。

食材（食感と時間）、反応（症状と重症度）、おむつ（形状と色）を記録できます。食材トラッカーとうんちトラッカーのページでそれぞれ確認できます。

新しい食材の影響がおむつに最初に現れることが多く、便秘や下痢について医師が最初に尋ねるのは、赤ちゃんが何を食べたかだからです。おむつは食材と同じタイムライン上に記録されます。離乳食開始後の赤ちゃんのうんちガイドで、正常なうんちについて説明しています。

はい、100種類の初めての食材画面で、カテゴリー別に、次に試すべき食材の提案とともに確認できます。

はい、できます。ファミリーシェアリング機能により、別の大人も同じ記録にログインでき、記録は医師のためにエクスポートすることも可能です。

お客様のアカウント詳細、お子様のプロフィール、入力された授乳記録、クラッシュデータ、利用状況データです。当社のプライバシーポリシーでは、アプリごとに収集するすべてのデータとその理由を記載しています。

アプリの設定から、またはアカウント削除ページの手順に従って削除できます。削除すると、記録とプロフィールは消去されます。

お問い合わせフォームからご連絡ください。すべてのご意見を拝見しており、機能のリクエストは今後の開発に役立てています。