Avo Parenting離乳食
柿

生後6か月から窒息リスクはじめての100食材★★★★★
果物

柿は、熟したHachiya種(蜂屋柿)または硬めのFuyu種(富有柿)を適切に使用すれば生後6ヶ月頃から取り入れられます。

与え方

6~9ヶ月頃

熟したHachiya種を潰すか、やわらかいFuyu種のスライスを与えましょう。

9~12ヶ月頃

やわらかくしたものを細かく刻んで与えましょう。

12~24ヶ月頃

スライスして与えましょう。

栄養

食物繊維ビタミンAビタミンCビタミンB群

ビタミンAとCが豊富です。食物繊維と抗酸化物質も含まれています。天然糖分が高いです。

知っておきたいこと

非常に熟して(やわらかくゼリー状に)いなければなりません。未熟な柿は渋く硬いです。

未熟な柿は渋く不快です。Hachiya種は完全に熟している(ゼリーのようにやわらかい)必要があります。Fuyu種は硬いままでも食べられます。

ヒント

Hachiya種は完全にやわらかく(ゼリー状になるまで)熟していなければなりません。Fuyu種は硬いままでもリンゴのように食べられます。

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