スターフルーツ

生後6か月から窒息リスク★★★★★

Starfruit（スターフルーツ）は、ユニークな形が楽しい、手づかみ食べにぴったりの果物です。ジューシーで爽やかな味わいですが、少し酸味があるため控えめに与えるのがコツです。

与え方

6-9ヶ月

稜線（角）と皮を取り除き、小さく柔らかい欠片に刻みます。

9-12ヶ月

薄くスライスして星の形にします。種は必ずすべて取り除いてください。

12ヶ月以降

薄くスライスし、噛み切れる程度の大きさに切ります。

食物繊維ビタミンC

コラーゲンの生成や免疫力アップに欠かせないビタミンCが豊富です。また、少量ながら食物繊維や抗酸化物質も含まれています。水分量が多く、食事中の水分補給にも役立ちます。

この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。

喉に詰まらせないよう、ワックスのような縁の部分と種はすべて取り除いてください。Starfruitにはシュウ酸が含まれているため、腎臓に持病がある場合は避けてください。

よく熟した黄色いStarfruitを選びましょう。未熟な緑色のものよりも甘く、食感も柔らかです。

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