与え方
生後6～9ヶ月
薄皮を取り除いた房を、赤ちゃんが歯ぐきで潰せるように与えましょう。
生後9～12ヶ月
房ごとフィンガーフードとして提供しましょう。
生後12～24ヶ月
複数の房や、丸ごとの果物として与えましょう。
栄養
食物繊維ビタミンAビタミンCビタミンB群
ビタミンCが豊富です。食物繊維、葉酸、カリウムを含み、水分補給にもなります。
知っておきたいこと
この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。
赤ちゃんが食べにくい場合は薄皮を取り除いてください。柑橘類は、敏感な赤ちゃんの場合、おむつかぶれの原因となることがあります。
ヒント
クレメンタインは元々種がないため、赤ちゃんに最適です。果汁が多いものを選ぶには、重みのある果物を選びましょう。
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