ギリシャヨーグルト

生後6か月から主なアレルゲン★★★★★

greek_yogurtは生後6ヶ月以降の赤ちゃんにとって優れた初期の離乳食です。濃厚でクリーミーな質感なので、おやつや朝食の定番として簡単に取り入れることができます。

与え方

6-9ヶ月

薄めのペースト状にするか、果物のマッシュに混ぜる。

9-12ヶ月

スプーンにすくって提供するか、指で食べられる程度の硬さで提供する。

12ヶ月以上

ボウルに入れ、好みのフルーツや健康的なシリアルをトッピングして提供する。

カルシウムタンパク質ビタミンB群

タンパク質とカルシウムが豊富なgreek_yogurtは、骨の成長と筋肉の発達をサポートします。また、プロバイオティクス（善玉菌）が含まれており、健康的な腸内環境の維持とお通じの改善に役立ちます。

赤ちゃんの活発なエネルギーと脳の発達をサポートするため、必ず無糖で全脂肪タイプのgreek_yogurtを選んでください。砂糖が過剰に含まれていることが多い、フレーバー付きのヨーグルトは避けましょう。

含まれるもの：乳製品

ナッツバターやアボカドを少し加えると、健康的な脂質とカロリーをしっかり補給できます。

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