与え方
9～12ヶ月頃
paneerやカッテージチーズを小さく切って、手づかみ食べとして与えましょう。
12～24ヶ月頃
様々な料理に使ったり、フルーツと混ぜたり、そのまま与えたりしましょう。
栄養
カルシウムタンパク質ビタミンAビタミンB群
成長期の骨のための優れたたんぱく質とカルシウム源です。ビタミンB群とリンも含まれています。
知っておきたいこと
柔らかい食感なので安全です。塊がある場合は潰してください。
乳製品は一般的なアレルゲンです。赤ちゃんには全脂肪のものを選びましょう。乳製品不耐性の兆候に注意してください。
含まれるもの：乳製品
ヒント
paneerはフライパンで焼くと、よりしっかりとした食感になります。カッテージチーズはアボカドやバナナと混ぜて潰しても良いでしょう。
関連する食材
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