Avo Parenting離乳食
ぶどう糖蜜

ぶどう糖蜜

生後12か月から★★★★★
甘味料

Grape molasses (pekmez) は生後12ヶ月以降に少量から始めることができます。トルコ料理で伝統的な甘味料です。

与え方

12~24ヶ月

パンに塗ったり、ヨーグルトに混ぜたり、tahini にかけたり。

栄養

鉄分カルシウムビタミンB群

鉄、カルシウム、カリウムを含みます。果糖由来の自然なエネルギー源です。抗酸化物質も含まれています。

知っておきたいこと

天然の糖分が豊富なので、控えめに使いましょう。糖分含有量が高いため、12ヶ月未満の赤ちゃんには推奨されません。

ヒント

少量でも十分な効果があります。砂糖が添加されていない純粋な Grape molasses を探しましょう。

関連する食材

はじめてのひと口をすべて記録Avo Starting Solidsアプリなら、アレルゲンの記録、100食材チャレンジ、月齢別の与え方ガイドが使えます。