Avo Parenting離乳食
ぶどう糖蜜

ぶどう糖蜜

生後12か月から★★★★★
甘味料

ぶどう糖蜜(pekmez)は、12ヶ月を過ぎてから少量であれば与えることができます。トルコ料理では伝統的な甘味料です。

与え方

12〜24ヶ月

パンに塗ったり、ヨーグルトに混ぜたり、タヒニにかけたりして使います。

栄養

鉄分カルシウムビタミンB群

鉄、カルシウム、カリウムを含みます。果糖由来の自然なエネルギー源です。抗酸化物質を含みます。

知っておきたいこと

液体状なので安全です。他の食べ物に混ぜて与えましょう。

天然の糖分が多く含まれているため、控えめに使いましょう。糖分含有量が高いため、12ヶ月未満の赤ちゃんにはおすすめできません。

ヒント

少量でも十分な効果があります。砂糖が添加されていない純粋なぶどう糖蜜を探しましょう。

関連する食材

はじめてのひと口をすべて記録Avo Starting Solidsアプリなら、アレルゲンの記録、100食材チャレンジ、月齢別の与え方ガイドが使えます。