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スペアリブ

スペアリブ

生後6か月から窒息リスクはじめての100食材★★★★

スペアリブは、肉がよく調理されて、ほぐせるほど柔らかくなっていれば、生後6〜9ヶ月頃から与えることができます。

与え方

6〜9ヶ月

肉を軟骨を避けながら細かくほぐして与えます。

9〜12ヶ月

ほぐした肉を与えます。

12〜24ヶ月

ほぐすか、小さいピースにして与えます。

栄養

鉄分カルシウムタンパク質ビタミンB群亜鉛

タンパク質、鉄分、亜鉛が豊富です。B群ビタミンも含まれています。一部の部位に比べて脂肪分が多めです。

知っておきたいこと

この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。

与える前に全ての骨を取り除いてください。肉が骨から自然に落ちるまで調理してください。砂糖の多いBBQソースは避けてください。

含まれるもの:肉、豚肉

ヒント

低温でじっくり調理すると、リブが柔らかくなり、肉がほぐしやすくなります。赤ちゃんにはBBQソースは避けてください。

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