Avo Parenting離乳食
スペアリブ

スペアリブ

生後6か月から窒息リスクはじめての100食材★★★★

スペアリブは、肉がよく調理され、ほぐせるほど柔らかければ、生後6〜9ヶ月頃から与えることができます。

与え方

6〜9ヶ月頃

軟骨を避け、肉を細かくほぐして与えましょう。

9〜12ヶ月頃

ほぐした肉を与えましょう。

12〜24ヶ月頃

ほぐした肉、または小さく切ったものを与えましょう。

栄養

鉄分カルシウムタンパク質ビタミンB群亜鉛

タンパク質、鉄分、亜鉛の良い供給源です。ビタミンB群も含まれています。一部の部位よりも脂肪分が多いです。

知っておきたいこと

肉が骨から外れるまで調理しましょう。非常に細かくほぐしてください。決して赤ちゃんに骨を与えないでください。

与える前に全ての骨を取り除きましょう。肉が骨からほろほろと取れるまで調理してください。砂糖の多いバーベキューソースは避けましょう。

含まれるもの:肉、豚肉

ヒント

低温でじっくり調理すると、スペアリブが柔らかくなり、肉がほぐしやすくなります。赤ちゃんにはバーベキューソースは避けましょう。

関連する食材

はじめてのひと口をすべて記録Avo Starting Solidsアプリなら、アレルゲンの記録、100食材チャレンジ、月齢別の与え方ガイドが使えます。