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パンケーキ

パンケーキ

生後9か月から主なアレルゲン窒息リスク★★★★★
加工食品

自家製パンケーキは生後9ヶ月頃から与えることができます。柔らかく、赤ちゃんが手でつまんで食べやすいです。

与え方

9-12ヶ月

小さく柔らかいパンケーキのピースをフィンガーフードとして提供します。

12-24ヶ月

フルーツをトッピングしたミニパンケーキを与えます。

栄養

鉄分カルシウムタンパク質ビタミンAビタミンB群

炭水化物とたんぱく質の供給源です。栄養価はレシピによって異なります。全粒粉などを加えることで栄養を強化できます。

知っておきたいこと

フィンガーフードとして細長く切ってください。分厚く、生地が重いパンケーキは避けてください。中までしっかり火を通してください。

一般的なアレルゲン(小麦、卵、乳製品)が含まれています。市販のパンケーキミックスには砂糖や保存料が添加されている場合があります。

含まれるもの:乳製品、卵、グルテン

ヒント

栄養のためにマッシュバナナ、カボチャのピューレ、すりおろしたズッキーニを加えてください。シロップは避け、代わりにフルーツを使ってください。

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