パンケーキ

生後9か月から主なアレルゲン窒息リスク★★★★★

手作りのパンケーキは生後9ヶ月頃から取り入れることができます。やわらかく、赤ちゃんが自分で掴んで食べやすいでしょう。

与え方

<b>生後9〜12ヶ月

</b> 小さくやわらかいパンケーキの кусочки をフィンガーフードとして与えましょう。

<b>生後12〜24ヶ月

</b> フルーツをトッピングしたミニパンケーキを与えましょう。

鉄分カルシウムタンパク質ビタミンAビタミンB群

炭水化物とタンパク質の供給源です。栄養価はレシピによって異なりますが、全粒粉や他の食材を加えることで栄養強化できます。

この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。

一般的なアレルゲン（小麦、卵、乳製品）が含まれています。市販のパンケーキミックスには砂糖や保存料が添加されている場合があります。

含まれるもの：乳製品、卵、グルテン

栄養のために、マッシュしたバナナ、かぼちゃのピューレ、すりおろしたズッキーニなどを加えてみましょう。シロップは避け、代わりにフルーツを使ってください。

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