Avo Parenting離乳食
ペクメズ

ペクメズ

生後12か月から★★★★★
甘味料

ペクメズ(ブドウまたは桑の実のモラセス)は、12ヶ月以降に少量から取り入れられます。トルコの伝統的な天然甘味料です。

与え方

12~24ヶ月頃

少量、天然甘味料として使用しましょう。タヒニ、パン、ヨーグルトにかけても良いでしょう。

栄養

鉄分カルシウムビタミンB群

鉄分、カルシウム、カリウムが含まれています。天然のエネルギー源です。抗酸化物質が豊富です。精製糖は使用されていません。

知っておきたいこと

とろみのあるシロップなので、単独で与えるのではなく、食品に混ぜて与えましょう。

天然糖分が高いため、控えめに使用しましょう。12ヶ月未満の赤ちゃんにはおすすめしません。純粋なペクメズには添加物がありません。

ヒント

質の良いペクメズは濃厚で深みのある豊かな風味を持っています。少量でも十分な効果があります。

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