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フェタチーズ

フェタチーズ

生後12か月から主なアレルゲン窒息リスク★★★★★
乳製品

フェタチーズは、生後9~12ヶ月頃から始めることができます。ピリッとした風味とほろほろとした食感が特徴です。

与え方

9~12ヶ月

少量を他の食べ物に砕いて混ぜて与えます。

12~24ヶ月

サラダ、卵料理、パスタ料理に加えて与えます。

栄養

カルシウムタンパク質ビタミンAビタミンB群良質な脂質亜鉛

カルシウムとタンパク質の良い供給源です。ビタミンB群とリンを含み、多くのチーズよりも脂肪分が少ないです。

知っておきたいこと

この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。

ナトリウム含有量が高いので、控えめに与えてください。乳製品は一般的なアレルゲンです。安全のため、パスチャライズされたフェタチーズを選びましょう。

含まれるもの:乳製品

ヒント

塩分を減らすためにフェタチーズを水で洗い流してください。まろやかな食べ物と混ぜると、ピリッとした風味が和らぎます。

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