与え方
<b>生後6〜9ヶ月
</b> 熟したパパイヤを潰すか、やわらかい一口大の片として与えましょう。
<b>生後9〜12ヶ月
</b> キューブ状にしてフィンガーフードとして与えましょう。
<b>生後12〜24ヶ月
</b> スライスして与えるか、フルーツサラダに加えましょう。
栄養
食物繊維ビタミンAビタミンCビタミンB群
ビタミンCとビタミンAが非常に豊富です。消化を助けるパパイン酵素を含み、葉酸もたっぷりです。
知っておきたいこと
全ての種を取り除きましょう。優しく押して弾力のある熟したパパイヤを選んでください。未熟なパパイヤにはラテックスが含まれています。
ヒント
熟したパパイヤは、ほとんどが黄色/オレンジ色で、少し弾力があります。緑色のパパイヤは未熟で、赤ちゃんには適していません。
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