Avo Parenting離乳食
セモリナ

セモリナ

生後6か月から主なアレルゲン★★★★★
穀物

セモリナは6ヶ月頃から導入できます。調理すると赤ちゃんが食べやすいなめらかなお粥になります。

与え方

6-9ヶ月

母乳またはフォーミュラミルクでなめらかなお粥に調理しましょう。

9-12ヶ月

フルーツピューレや野菜と混ぜましょう。

12-24ヶ月

さまざまな甘い料理や塩味の料理に使ってみましょう。

栄養

鉄分食物繊維タンパク質ビタミンB群亜鉛

タンパク質とビタミンB群、特にチアミンの良い供給源です。鉄分と食物繊維も含まれています。

知っておきたいこと

小麦グルテンを含みます。団子にならないように調理中は常に混ぜ続けてください。甘くも塩味にもできます。

含まれるもの:グルテン

ヒント

団子にならないように、混ぜながら液体にセモリナをゆっくり加えましょう。冷めるととろみがつきます。

関連する食材

はじめてのひと口をすべて記録Avo Starting Solidsアプリなら、アレルゲンの記録、100食材チャレンジ、月齢別の与え方ガイドが使えます。