Avo Parenting離乳食
ドリアン

ドリアン

生後6か月から★★★★★
果物

ドリアンは生後6ヶ月頃から与えることができます。この東南アジアの果物は強い匂いがありますが、クリーミーで甘い果肉が特徴です。

与え方

6~9ヶ月頃

柔らかいドリアンの果肉を、潰すか塊で与えましょう。

9~12ヶ月頃

小さな塊にして手づかみ食べとして与えましょう。

12~24ヶ月頃

スムージーやデザートに取り入れましょう。

栄養

食物繊維ビタミンCビタミンB群良質な脂質

ビタミンC、カリウム、食物繊維の良い供給源です。健康的な脂質とビタミンB群を含んでいます。高エネルギーです。

知っておきたいこと

種を取り除きましょう。柔らかくクリーミーな果肉は安全です。

その強い匂いは一部の人には好まれません。少量から始めましょう。クリーミーな食感は赤ちゃんにとって食べやすいです。

ヒント

新鮮なドリアンは強い香りがします。冷凍ドリアンは香りがマイルドで便利です。

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