Avo Parenting離乳食
ドリアン

ドリアン

生後6か月から★★★★★
果物

ドリアンは生後6ヶ月頃から与えることができます。この東南アジアの果物は強い匂いがありますが、クリーミーで甘い果肉です。

与え方

生後6〜9ヶ月

柔らかいドリアンの果肉を潰すか、細かく切って提供してください。

生後9〜12ヶ月

小さな塊を手づかみ食べの食べ物として提供してください。

生後12〜24ヶ月

スムージーやデザートに加えてください。

栄養

食物繊維ビタミンCビタミンB群良質な脂質

ビタミンC、カリウム、食物繊維の良い供給源です。健康的な脂肪とビタミンB群を含んでいます。エネルギーが豊富です。

知っておきたいこと

強い匂いは一部の人には苦手かもしれません。少量から始めてください。クリーミーな食感は赤ちゃんにとって食べやすいです。

ヒント

新鮮なドリアンは強い香りがするはずです。冷凍ドリアンは香りがマイルドで便利です。

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