
与え方
6~9ヶ月
柔らかいパン、よく調理したパスタ、小麦を使ったシリアルを与えます。
9~12ヶ月
様々な小麦製品を取り入れましょう。
12~24ヶ月
通常の家族の食事として提供しましょう。
栄養
鉄分食物繊維タンパク質ビタミンB群亜鉛
炭水化物、食物繊維(全粒小麦)、ビタミンB群の優れた供給源です。一部のタンパク質やミネラルも含まれています。
知っておきたいこと
小麦の実(小麦ベリー)は非常に柔らかくなるまで調理するか、小麦粉の形で使用してください。
小麦/グルテンは一般的なアレルゲンです。セリアック病やグルテン過敏症の兆候に注意してください。可能な限り全粒小麦を選びましょう。
含まれるもの:グルテン
ヒント
全粒小麦製品は食物繊維と栄養素が豊富です。様々な小麦製品を与えて、反応がないか観察しましょう。
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