小麦

生後6か月から主なアレルゲンはじめての100食材★★★★★

小麦は生後6ヶ月頃から、パン、パスタ、シリアルなどを通じて与えることができます。一般的なアレルゲンです。

与え方

生後6～9ヶ月

柔らかいパン、よく煮込んだパスタ、小麦を使ったシリアルを与えます。

生後9～12ヶ月

様々な小麦製品を取り入れます。

生後12～24ヶ月

通常の家族の食事に含めます。

鉄分食物繊維タンパク質ビタミンB群亜鉛

炭水化物、食物繊維（全粒小麦の場合）、ビタミンB群の良い供給源です。少量のタンパク質やミネラルも含まれています。

小麦/グルテンは一般的なアレルゲンです。セリアック病やグルテン過敏症の兆候に注意してください。可能な場合は全粒小麦を選びましょう。

含まれるもの：グルテン

全粒小麦製品は食物繊維と栄養が豊富です。様々な小麦製品を与えて、反応がないか注意深く見守りましょう。

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