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ピザ

ピザ

生後12か月から主なアレルゲン窒息リスク★★★★★
加工食品

手作りのピザは12ヶ月頃から導入できます。材料や塩分量をコントロールできるため安心です。

与え方

12〜24ヶ月

柔らかいピザを小さく切り、赤ちゃんが食べやすいトッピングを選んで与えましょう。トッピングは小さく切りましょう。

栄養

カルシウムタンパク質ビタミンAビタミンCビタミンB群

クラストからは炭水化物、チーズからはタンパク質とカルシウム、トッピングからは様々な栄養素を摂取できます。

知っておきたいこと

小さく切りましょう。チーズは糸を引くことがあるので少なめに。硬いクラストは避けましょう。

市販のピザは塩分が高いことが多いです。一般的なアレルゲン(小麦、乳製品)が含まれています。トッピングによる窒息に注意しましょう。

含まれるもの:乳製品、グルテン

ヒント

全粒粉のクラストを使って自家製にし、野菜をたっぷり乗せましょう。チーズは塩分があるので控えめに。

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