Avo Parenting離乳食
カニ

カニ

生後6か月から主なアレルゲン窒息リスク★★★★★
魚介類

カニは、赤ちゃんが固形食を始める生後6ヶ月頃から与えられます。栄養価が高いですが、注意深い調理が必要です。

与え方

生後6~9ヶ月

細かくほぐしたカニの身を野菜と混ぜて与えましょう。

生後9~12ヶ月

小さな塊をフィンガーフードとして与えましょう。

生後12~24ヶ月

クラブケーキや様々な料理に加えましょう。

栄養

カルシウムタンパク質ビタミンB群亜鉛

タンパク質、亜鉛、ビタミンB12の優れた供給源です。セレンとオメガ3脂肪酸を含んでおり、低脂肪です。

知っておきたいこと

殻の破片がないか、非常に注意深く確認しましょう。細かくほぐしましょう。殻が付いたまま与えることは絶対に避けましょう。

甲殻類は一般的なアレルゲンなので、慎重に与えましょう。全ての殻の破片を取り除いてください。加工されたカニ風味かまぼこは避けましょう。

含まれるもの:魚、甲殻類・貝類

ヒント

新鮮なカニが一番ですが、缶詰のカニ(水洗いしたもの)も許容範囲です。殻のかけらがないか、徹底的に確認しましょう。

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