Avo Parenting離乳食
カニ

カニ

生後6か月から主なアレルゲン窒息リスク★★★★★
魚介類

カニは生後6ヶ月頃、離乳食が始まったら導入できます。栄養豊富ですが、注意深い準備が必要です。

与え方

生後6~9ヶ月

細かくほぐしたカニ肉を野菜と混ぜて与えましょう。

生後9~12ヶ月

小さな切り身をフィンガーフードとして提供しましょう。

生後12~24ヶ月

クラブケーキや様々な料理に加えましょう。

栄養

カルシウムタンパク質ビタミンB群亜鉛

タンパク質、亜鉛、ビタミンB12が豊富です。セレンとオメガ3脂肪酸を含み、脂肪分は少ないです。

知っておきたいこと

この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。

甲殻類は一般的なアレルゲンです。注意深く導入してください。すべての殻の破片を取り除きましょう。カニ風味かまぼこ(加工品)は避けましょう。

含まれるもの:魚、甲殻類・貝類

ヒント

新鮮なカニが最適ですが、缶詰のカニ(すすぎ洗いしたもの)も許容範囲です。殻の破片がないか徹底的に確認してください。

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