与え方
6～9ヶ月
細かくほぐし、よく調理したひき肉を与えます。
9～12ヶ月
小さなミートボールやミートソースにして与えます。
12～24ヶ月
様々な料理に入れます。
栄養
鉄分タンパク質ビタミンB群亜鉛
鉄分（吸収率の高いヘム鉄）、亜鉛、タンパク質、ビタミンB12の優れた供給源です。セレンとビタミンB群を含みます。
知っておきたいこと
この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。
ピンク色の部分がなくなるまで（160°F/71°C）十分に加熱してください。赤身のひき肉を選びましょう。幼い赤ちゃんには非常に小さくほぐして与えてください。
含まれるもの：肉
ヒント
牧草飼育の牛肉はオメガ3脂肪酸が豊富です。バランスの取れた栄養と食べやすい食感のために、野菜と混ぜてみましょう。
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