
与え方
6〜9ヶ月
細かくほぐし、よく加熱したひき肉(牛)を与えます。
9〜12ヶ月
小さなミートボールやミートソースにして与えます。
12〜24ヶ月
様々な料理に含めて与えます。
栄養
鉄分タンパク質ビタミンB群亜鉛
鉄(生体利用効率の高いヘム鉄)、亜鉛、タンパク質、B12の優れた供給源です。セレンとB群ビタミンを含みます。
知っておきたいこと
ピンク色がなくなるまで加熱しましょう。非常に小さなそぼろ状にほぐします。乾燥している場合は水分を加えましょう。
ピンク色がなくなるまで(160°F/71°C)、しっかりと加熱してください。赤身のひき肉を選びましょう。幼い赤ちゃんには非常に小さくほぐして与えます。
含まれるもの:肉
ヒント
牧草で育った牛肉は、オメガ3脂肪酸をより多く含みます。バランスの取れた栄養と食べやすい食感のために、野菜と混ぜてみましょう。
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