与え方
6-9ヶ月
そのまま、またはフルーツピューレと混ぜて与えましょう。
9-12ヶ月
スプレッドとして、またはパスタ料理に使ってみましょう。
12-24ヶ月
さまざまな甘い料理や塩味の料理に取り入れましょう。
栄養
カルシウムタンパク質ビタミンAビタミンB群亜鉛
タンパク質、カルシウム、ビタミンAの良い供給源です。ホエイプロテインとビタミンB群が含まれています。ナトリウムは比較的少なめです。
知っておきたいこと
乳製品は一般的なアレルゲンです。赤ちゃんには全乳のリコッタチーズを選びましょう。新鮮なリコッタチーズの方が風味が良いです。
含まれるもの：乳製品
ヒント
リコッタチーズは甘くも塩味にも使えます。塩味にするならハーブと、甘くするならフルーツと混ぜてみてください。
関連する食材
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