Alimentos aos 12 meses
Tudo o que a nossa biblioteca tem que o bebê pode comer a partir de 12 meses — 17 alimentos passam a ser adequados por volta dessa idade, 340 no total. Toque em qualquer alimento para ver como servir com segurança.
Novidades por volta dos 12 meses

Bacon
12 meses+Risco de engasgo

Brie
12 meses+Alergênico comum

Leite de Amêndoa
12 meses+Alergênico comum

Leitelho
12 meses+Alergênico comum

Mel
12 meses+Alergênico comum

Melado de Uva
12 meses+

Pekmez
12 meses+

Picles
12 meses+Risco de engasgo

Pizza
12 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Polvo
12 meses+Risco de engasgo

Presunto
12 meses+Risco de engasgo

Queijo Cheddar
12 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Queijo Feta
12 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Queijo Havarti
12 meses+Risco de engasgo

Suco de Maçã
12 meses+

Sumo de laranja
12 meses+

Xarope de Bordo
12 meses+
Tudo o que o bebê já pode comer
Vegetal

Abóbora
6 meses+

Abóbora
6 meses+

Abóbora Amarela
6 meses+

Abóbora Bolota
6 meses+

Abóbora Butternut
6 meses+

Abóbora Espaguete
6 meses+

Abóbora gem
6 meses+

Abóbora kabocha
6 meses+

Abóbora Patisson
6 meses+

Abobrinha
6 meses+

Acelga
6 meses+Risco de engasgo

Acelga
6 meses+

Agrião
6 meses+

Alcachofra
8 meses+Risco de engasgo

Alface Americana
6 meses+Risco de engasgo

Alface romana
6 meses+Risco de engasgo

Alho
6 meses+

Alho-poró
6 meses+Risco de engasgo

Aspargo
6 meses+Risco de engasgo

Batata
6 meses+

Batata doce branca
6 meses+

Batata-doce
6 meses+

Berinjela
6 meses+

Beterraba
6 meses+Risco de engasgo

Bok Choy
6 meses+

Bok Choy Baby
6 meses+

Brócolis
6 meses+Risco de engasgo

Broto de Bambu
6 meses+Risco de engasgo

Castanha-d'água
6 meses+Risco de engasgo

Cebola
6 meses+Risco de engasgo

Cebolinho
6 meses+Risco de engasgo

Cenoura
6 meses+Risco de engasgo

Chalota
6 meses+Risco de engasgo

Chuchu
6 meses+

Couve
6 meses+

Couve
6 meses+Risco de engasgo

Couve Chinesa
6 meses+

Couve de Bruxelas
6 meses+Risco de engasgo

Couve-flor
6 meses+Risco de engasgo

Couve-rábano
6 meses+Risco de engasgo

Daikon
6 meses+

Endívia
6 meses+

Ervilha-torta
6 meses+Risco de engasgo

Espinafre
6 meses+Risco de engasgo

Espinafre Chinês
6 meses+Risco de engasgo

Folhas de Batata-doce
6 meses+Risco de engasgo

Folhas de Mostarda
6 meses+

Funcho
6 meses+

Inhame
6 meses+

Inhame Chinês
6 meses+

Jicama
6 meses+Risco de engasgo

Mandioca
6 meses+Risco de engasgo

Milho
6 meses+Risco de engasgo

Nabo
6 meses+Risco de engasgo

Nabo Sueco
6 meses+Risco de engasgo

Pastinaca
6 meses+Risco de engasgo

Pepino
6 meses+Risco de engasgo

Picles
12 meses+Risco de engasgo

Pimentão
6 meses+Risco de engasgo

Poi
6 meses+

Quiabo
6 meses+

Rabanete
6 meses+Risco de engasgo

Raiz de Lótus
6 meses+Risco de engasgo

Repolho
6 meses+Risco de engasgo

Rúcula
6 meses+Risco de engasgo

Ruibarbo
8 meses+

Rutabaga
6 meses+Risco de engasgo

Salsão
6 meses+Risco de engasgo

Taro
6 meses+Risco de engasgo

Tomate
6 meses+Risco de engasgo

Vagem
6 meses+Risco de engasgo
Fruta

Abacate
6 meses+

Abacaxi
6 meses+Risco de engasgo

Açaí
6 meses+

Ameixa
6 meses+Risco de engasgo

Ameixa Seca
6 meses+Risco de engasgo

Amora
6 meses+Risco de engasgo

Amora
6 meses+

Azeitonas
6 meses+Risco de engasgo

Banana
6 meses+

Banana-da-terra
6 meses+Risco de engasgo
Blood orange
6 meses+Risco de engasgo

Boysenberry
6 meses+

Caqui
6 meses+Risco de engasgo

Carambola
6 meses+Risco de engasgo

Cereja
6 meses+Risco de engasgo

Clementina
9 meses+Risco de engasgo

Coco
6 meses+Risco de engasgo

Damasco
6 meses+Risco de engasgo

Damasco Seco
6 meses+Risco de engasgo

Durião
6 meses+

Figo
6 meses+Risco de engasgo

Framboesa
6 meses+

Goiaba
6 meses+Risco de engasgo

Groselha
6 meses+Risco de engasgo

Groselha preta
6 meses+Risco de engasgo

Groselha vermelha
6 meses+Risco de engasgo

Jaca
6 meses+Risco de engasgo

Kiwi
6 meses+Risco de engasgo

Kumquat
6 meses+Risco de engasgo

Laranja
6 meses+Risco de engasgo

Leite de Coco
6 meses+

Lichia
6 meses+Risco de engasgo

Lima
6 meses+

Limão
6 meses+

Maçã
6 meses+Risco de engasgo

Mamão
6 meses+

Mamão Verde
6 meses+

Manga
6 meses+Risco de engasgo

Maracujá
6 meses+Risco de engasgo

Marmelo
6 meses+Risco de engasgo

Melancia
6 meses+Risco de engasgo

Melão
6 meses+Risco de engasgo

Melão Cantaloupe
6 meses+Risco de engasgo

Mirtilo
6 meses+Risco de engasgo

Mirtilo Silvestre
6 meses+

Morango
6 meses+Risco de engasgo

Nectarina
6 meses+Risco de engasgo

Oxicoco
6 meses+Risco de engasgo

Pera
6 meses+Risco de engasgo

Pera
6 meses+Risco de engasgo

Pera Asiática
6 meses+Risco de engasgo

Pêssego
6 meses+Risco de engasgo

Pitaya
6 meses+

Puré de maçã
6 meses+

Romã
9 meses+Risco de engasgo

Sabugueiro
8 meses+Risco de engasgo

Suco de Maçã
12 meses+

Sumo de laranja
12 meses+

Tangerina
6 meses+Risco de engasgo

Tangerina
6 meses+Risco de engasgo

Toranja
6 meses+Risco de engasgo

Uva
9 meses+Risco de engasgo
Cereal

Amaranto
6 meses+

Araruta
6 meses+

Arroz
6 meses+

Arroz Integral
6 meses+

Arroz Selvagem
6 meses+

Arroz Vermelho
6 meses+

Aveia
6 meses+

Bulgur
6 meses+Alergênico comum

Canjica
6 meses+

Centeio
6 meses+Alergênico comum

Cereal de Arroz
6 meses+

Cevada
6 meses+Alergênico comum

Cuscuz
6 meses+

Espaguete
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Espelta
6 meses+Alergênico comum

Farinha de Arroz
6 meses+

Farro
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Freekeh
6 meses+Alergênico comum

Fubá
6 meses+

Khichdi
6 meses+

Macarrão
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Massa
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Mingau
6 meses+Alergênico comum

Mingau de Aveia
6 meses+Alergênico comum

Painço
6 meses+

Pão
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Polenta
6 meses+

Quinoa
6 meses+

Ragi
6 meses+

Sagu
6 meses+

Semolina
6 meses+Alergênico comum

Sorgo
6 meses+

Tapioca
6 meses+

Tarhana
8 meses+Alergênico comum

Teff
6 meses+

Trigo
6 meses+Alergênico comum

Trigo Sarraceno
6 meses+

Trigo Sarraceno
6 meses+

Weetbix
6 meses+Alergênico comum
Peixes e frutos do mar

Alabote
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Amêijoas
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Arenque
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Atum
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Bacalhau
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Camarão
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Caranguejo
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Carpa Capim
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Cavala
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Escamudo
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Hadoque
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Linguado
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Linguado
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Lula
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Mahi Mahi
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Merluza
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Mexilhões
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Peixe
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Peixe Branco
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Peixe Miúdo
6 meses+Alergênico comum

Polvo
12 meses+Risco de engasgo

Robalo Asiático
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Salmão
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Sardinhas
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Tilápia
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Truta
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Vieiras
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum
Laticínios

Brie
12 meses+Alergênico comum

Cream Cheese
9 meses+Alergênico comum

Creme azedo
6 meses+Alergênico comum

Ghee
6 meses+Alergênico comum

Gouda
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Iogurte
6 meses+Alergênico comum

Iogurte Grego
6 meses+Alergênico comum

Kefir
6 meses+Alergênico comum

Labneh
6 meses+Alergênico comum

Leite de Vaca
6 meses+Alergênico comum

Leitelho
12 meses+Alergênico comum

Manteiga
6 meses+Alergênico comum

Mascarpone
6 meses+Alergênico comum

Muçarela
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Paneer
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Parmesão
9 meses+Alergênico comum

Pecorino
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Queijo Cheddar
12 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Queijo Coalho
9 meses+Alergênico comum

Queijo Cottage
6 meses+Alergênico comum

Queijo de Cabra
6 meses+Alergênico comum

Queijo Feta
12 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Queijo Havarti
12 meses+Risco de engasgo

Queijo Ricota
6 meses+Alergênico comum

Queijo Suíço
6 meses+Risco de engasgo
Carne

Bacon
12 meses+Risco de engasgo

Bife
6 meses+Risco de engasgo

Bisão
6 meses+Risco de engasgo

Carne Bovina
6 meses+Risco de engasgo

Carne de veado
6 meses+Risco de engasgo

Carne Moída
6 meses+Risco de engasgo

Codorna
6 meses+Risco de engasgo

Coelho
6 meses+Risco de engasgo

Cordeiro
6 meses+Risco de engasgo

Cordeiro Moído
6 meses+Risco de engasgo

Costela
6 meses+Risco de engasgo

Fígado Bovino
6 meses+Risco de engasgo

Fígado de Frango
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum
Fígado de Peru
6 meses+

Frango
6 meses+Risco de engasgo

Pato
6 meses+Risco de engasgo

Peru
6 meses+Risco de engasgo

Porco
6 meses+Risco de engasgo

Presunto
12 meses+Risco de engasgo

Salsicha
6 meses+Risco de engasgo

Tutano
6 meses+

Vitela
6 meses+Risco de engasgo
Processados

Água
6 meses+

Azeite de Oliva
6 meses+

Caldo de Carne
6 meses+

Caldo de Cordeiro
6 meses+

Caldo de Galinha
6 meses+

Caldo de Peru
6 meses+

Caldo de Porco
6 meses+

Macarrão com Queijo
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Óleo de coco
6 meses+

Panquecas
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Pizza
12 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Rabanada
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Seitan
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Waffles
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum
Leguminosa

Edamame
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Ervilha
6 meses+Risco de engasgo

Ervilha Partida
6 meses+

Ervilha Torta
6 meses+Risco de engasgo

Feijão Assado
9 meses+

Feijão Branco
6 meses+
Feijão Branco
6 meses+Risco de engasgo

Feijão Carioca
6 meses+

Feijão de Lima
6 meses+Risco de engasgo

Feijão Mungo
6 meses+Risco de engasgo

Feijão Preto
6 meses+

Feijão Vermelho
6 meses+Risco de engasgo

Grão de Bico
6 meses+Risco de engasgo

Homus
6 meses+Alergênico comum

Lentilha
6 meses+

Miso
6 meses+Alergênico comum

Pasta de Amendoim
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Pele de Tofu Seca
8 meses+Alergênico comum

Soja
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Tempeh
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Tofu
6 meses+Alergênico comum
Ervas e especiarias

Açafrão-da-terra
6 meses+

Alecrim
6 meses+Risco de engasgo

Baunilha
6 meses+

Canela
6 meses+

Cardamomo
6 meses+

Cebolinho
6 meses+Risco de engasgo

Coentro
6 meses+

Cominho
6 meses+

Endro
6 meses+

Gengibre
6 meses+

Hortelã
6 meses+

Hortelã
6 meses+

Manjericão
6 meses+

Noz-moscada
6 meses+

Orégano
6 meses+

Páprica
6 meses+

Salsinha
6 meses+

Sálvia
6 meses+
Tomilho
6 meses+Risco de engasgo
Oleaginosas

Amêndoa
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Amendoim
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Avelã
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Castanha
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Castanha de Caju
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Castanha-do-pará
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Leite de Amêndoa
12 meses+Alergênico comum

Macadâmia
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Manteiga de Amêndoa
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Noz
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Noz-pecã
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Pinhão
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Pistache
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum
Sementes

Gergelim
6 meses+Alergênico comum

Linhaça
6 meses+Risco de engasgo

Semente de Raposa
8 meses+

Sementes de abóbora
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Sementes de Cânhamo
6 meses+

Sementes de Cânhamo
6 meses+

Sementes de Chia
6 meses+

Sementes de girassol
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Sementes de Linhaça
6 meses+Risco de engasgo

Tahini
6 meses+Alergênico comum
Cogumelos e fungos
Registre cada primeira mordidinhaBaixe o app Avo Starting Solids para acompanhar alérgenos, participar do Desafio dos 100 Alimentos e ver guias de preparo por idade.










