Pasta de Amendoim
A manteiga de amendoim pode ser introduzida por volta dos 6 meses. A introdução precoce pode ajudar a prevenir alergias ao amendoim.
Como servir
Dilua a manteiga de amendoim com água ou leite materno e misture em purês.
Espalhe uma camada fina em torradas ou misture na aveia.
Use como molho para frutas ou espalhe em biscoitos.
Nutrição
Excelente fonte de proteína, gorduras saudáveis e vitamina E. Contém niacina, magnésio e fibra.
Bom saber
Este alimento pode causar engasgo em bebês. Prepare-o em tamanho e textura adequados à idade e sempre supervisione seu bebê durante as refeições.
Amendoins são um alérgeno comum. Comece com uma pequena quantidade fina misturada com água. Nunca dê amendoins inteiros a bebês devido ao risco de engasgo.
Dica
Escolha manteiga de amendoim natural, sem adição de açúcar, sal ou óleos. Mexa bem se o óleo tiver se separado.
