Arroz Selvagem
A partir de 6 meses★★★★★
CerealO arroz selvagem pode ser introduzido por volta dos 6 meses quando cozinhado até ficar muito macio. É na verdade uma semente de erva, não um arroz verdadeiro.
Como servir
6-9 meses
Cozinhe até ficar muito macio e amasse ou faça puré.
9-12 meses
Sirva arroz selvagem cozido macio misturado com vegetais.
12-24 meses
Inclua em misturas de grãos ou caçarolas.
Nutrição
FerroFibrasProteínaVitaminas do complexo BZinco
Rico em proteína em comparação com outros grãos. Boa fonte de fibra, vitaminas B e antioxidantes. Contém zinco e fósforo.
Bom saber
Cozinhe até ficar muito macio e os grãos abrirem.
O arroz selvagem tem uma textura mastigável - cozinhe até ficar muito tenro para bebés. É naturalmente sem glúten.
Dica
O arroz selvagem leva mais tempo para cozinhar do que o arroz regular (45-60 minutos). Deixar de molho durante a noite pode reduzir o tempo de cozedura.
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