Melão Cantaloupe
O melão cantaloupe pode ser introduzido por volta dos 6 meses. Sua polpa macia e doce é atraente para a maioria dos bebês.
Como servir
Ofereça pedaços macios para o bebê morder com as gengivas ou amasse.
Sirva pequenos cubos como comida para pegar com os dedos.
Ofereça pedaços ou fatias maiores.
Nutrição
Excelente fonte de vitaminas A e C. Boa hidratação (90% água). Contém potássio e folato.
Bom saber
Sirva bem maduro e macio. Corte em tiras finas ou pequenos pedaços. Evite melão duro e verde.
Remova todas as sementes e casca. Escolha melões maduros que cheirem doce na extremidade do caule. Lave a casca externa antes de cortar.
Dica
Um cantaloupe maduro terá um cheiro perfumado e cederá ligeiramente quando pressionado na extremidade do caule.
Receitas com Melão Cantaloupe para bebês
Receitas BLW com Melão Cantaloupe, cada uma marcada por idade, no BLW Recipes, nosso site de receitas.
Ver as receitas
