Figo
Figos frescos podem ser introduzidos por volta dos 6 meses, quando maduros e macios. Figos secos devem ser reidratados.
Como servir
Amasse figos frescos maduros ou faça purê de figos secos reidratados.
Ofereça figos frescos cortados em quartos.
Sirva metades de figos frescos ou figos secos picados.
Nutrição
Boa fonte de fibra, potássio e cálcio. Contém antioxidantes. Doçura natural sem adição de açúcar.
Bom saber
Este alimento pode causar engasgo em bebês. Prepare-o em tamanho e textura adequados à idade e sempre supervisione seu bebê durante as refeições.
Figos frescos são macios e geralmente não são riscos de asfixia. Figos secos precisam ser demolhados e picados. Alto teor de açúcar natural.
Dica
Figos maduros são muito macios e podem rachar. Use dentro de alguns dias após a compra. Figos secos duram mais.
