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Azeite de Oliva

Azeite de Oliva

A partir de 6 meses100 primeiros alimentos★★★★★
Processados

O azeite de oliva pode ser introduzido por volta dos 6 meses. É uma fonte saudável de gordura, importante para o crescimento do bebê.

Como servir

Use como molho em vegetais em purê ou adicione algumas gotas à comida do bebê para dar sabor.

Nutrição

Gorduras boas

Rico em gorduras monoinsaturadas, benéficas para a saúde do coração. Também contém vitamina E e K.

Bom saber

Certifique-se de que o azeite de oliva seja extra virgem e de boa qualidade.

Dica

Comece com uma pequena quantidade para garantir que seja bem tolerado pela digestão do seu bebê.

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