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Bife

Bife

A partir de 6 mesesRisco de engasgo100 primeiros alimentos★★★★★
Carne

Bife (steak) pode ser introduzido por volta dos 6 meses, quando cozido e preparado adequadamente para a idade do bebê.

Como servir

6-9 meses

Faça purê ou ofereça tiras para o bebê chupar e para a dentição.

9-12 meses

Sirva tiras finas e macias ou desfiado.

12-24 meses

Ofereça pedaços pequenos e tenros.

Nutrição

FerroProteínaVitaminas do complexo BZinco

Excelente fonte de ferro (ferro heme), zinco, proteína e B12. Contém creatina e outros nutrientes.

Bom saber

Cozinhe até ficar tenro. Desfie finamente ou faça purê. Evite pedaços duros ou borrachudos.

Corte contra as fibras e sirva com textura apropriada para a idade. Bem-passado é mais seguro, mas pode ser duro - fatie fino.

Contém: carne

Dica

Carne bovina cozida lentamente é mais tenra. Se for servir bife, fatie bem fino contra as fibras.

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