Feijão Assado
A partir de 9 meses★★★★★
LeguminosaFeijões cozidos (baked beans) podem ser introduzidos por volta dos 9 meses. Escolha variedades com baixo teor de sódio, sem adição de açúcar, ou faça os seus próprios.
Como servir
9-12 meses
Amasse os feijões cozidos e sirva com torrada.
12-24 meses
Sirva como acompanhamento ou em torrada.
Nutrição
FerroFibrasProteínaVitaminas do complexo BZinco
Boa fonte de proteína vegetal, fibra e ferro. Contém vitaminas do complexo B e potássio.
Bom saber
Feijões cozidos comerciais são frequentemente ricos em sal e açúcar - leia os rótulos com atenção. Feijões podem causar gases.
Dica
Enxágue os feijões enlatados para reduzir o sódio. Feijões cozidos caseiros permitem controlar o açúcar e o sal.
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