Feijão Assado
A partir de 9 meses★★★★★
LeguminosaFeijão cozido (baked beans) pode ser introduzido por volta dos 9 meses. Escolha variedades com baixo teor de sódio, sem adição de açúcar, ou faça o seu próprio.
Como servir
9-12 meses
Amasse o feijão cozido e sirva com torrada.
12-24 meses
Sirva como acompanhamento ou com torrada.
Nutrição
FerroFibrasProteínaVitaminas do complexo BZinco
Boa fonte de proteína vegetal, fibra e ferro. Contém vitaminas do complexo B e potássio.
Bom saber
Textura macia é geralmente segura. Amasse levemente para bebês mais novos.
Feijão cozido comercial é frequentemente rico em sal e açúcar - leia os rótulos com atenção. Feijão pode causar gases.
Dica
Enxágue o feijão enlatado para reduzir o sódio. Feijão cozido caseiro permite controlar o açúcar e o sal.
Alimentos relacionados
Registre cada primeira mordidinhaBaixe o app Avo Starting Solids para acompanhar alérgenos, participar do Desafio dos 100 Alimentos e ver guias de preparo por idade.