Panquecas
Panquecas caseiras podem ser introduzidas por volta dos 9 meses. São macias e fáceis para os bebês pegarem e comerem.
Como servir
Sirva pequenos pedaços macios de panqueca como alimento para pegar com os dedos (finger food).
Ofereça mini panquecas com coberturas de frutas.
Nutrição
Fonte de carboidratos e proteína. A nutrição varia de acordo com a receita – pode ser melhorada com grãos integrais e adições.
Bom saber
Corte em tiras para finger food. Evite panquecas grossas e pastosas. Cozinhe completamente.
Contém alérgenos comuns (trigo, ovos, laticínios). Misturas comerciais para panquecas podem ter açúcares adicionados e conservantes.
Contém: laticínios, ovo e glúten
Dica
Adicione banana amassada, purê de abóbora ou abobrinha ralada para aumentar a nutrição. Pule o xarope – use frutas em vez disso.
