Presunto
A partir de 12 mesesRisco de engasgo★★★★★
CarneO presunto pode ser introduzido após os 12 meses, e deve ser oferecido com moderação devido ao seu alto teor de sódio e natureza processada.
Como servir
12-24 meses
Ofereça pequenos pedaços de presunto magro ocasionalmente como parte de uma dieta variada.
Nutrição
ProteínaVitaminas do complexo BZinco
Boa fonte de proteína, vitaminas do complexo B e zinco. No entanto, é rico em sódio e frequentemente contém conservantes.
Bom saber
Corte em pedaços bem pequenos. Evite pedaços grossos. Rico em sódio – use com moderação.
Escolha opções com baixo teor de sódio e sem nitratos, sempre que possível. O presunto é altamente processado – não deve ser um alimento regular.
Contém: carne e carne de porco
Dica
Procure por presunto não curado ou natural com menor teor de sódio. É melhor oferecer carne de porco fresca cozida em vez disso.
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