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Leite de Coco

Leite de Coco

A partir de 6 meses100 primeiros alimentos★★★★★
Fruta

Leite de coco pode ser introduzido por volta dos 6 meses como ingrediente na culinária. É uma opção sem laticínios para receitas.

Como servir

6-9 meses

Use na culinária para caril, aveia ou purés.

9-12 meses

Inclua em smoothies e produtos de panificação.

12-24 meses

Use em várias receitas.

Nutrição

FerroGorduras boas

Contém ácidos graxos saudáveis de cadeia média. Fornece ferro e magnésio. Mais rico em calorias do que outros leites vegetais.

Bom saber

Não é um substituto para o leite materno ou fórmula. Escolha variedades integrais e sem açúcar. Alguns bebés podem ser sensíveis.

Dica

Leite de coco gordo de lata é mais nutritivo do que as versões de cartão. Agite bem antes de usar.

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