Lula
Lula (calamari) pode ser introduzida por volta dos 6 meses quando cozida corretamente. Pode ser macia ou elástica, dependendo do cozimento.
Como servir
Faça purê ou pique muito finamente quando cozida macia.
Ofereça pedaços muito pequenos e macios.
Sirva em pequenos pedaços em vários pratos.
Nutrição
Boa fonte de proteína, selênio e vitaminas do complexo B. Contém cobre e zinco. Baixa em gordura.
Bom saber
Este alimento pode causar engasgo em bebês. Prepare-o em tamanho e textura adequados à idade e sempre supervisione seu bebê durante as refeições.
Frutos do mar são um alérgeno comum. Cozinhe rapidamente (1-2 minutos) ou lentamente (30+ minutos) - o meio termo a deixa borrachuda.
Contém: peixe e mariscos
Dica
Cozinhe rapidamente por 1-2 minutos ou braseie por mais de 30 minutos para resultados macios. Evite o ponto médio elástico.
