Maçã
Maçãs são um ótimo primeiro alimento, adequadas a partir dos 4-6 meses. São versáteis e fáceis de digerir quando cozidas.
Como servir
Sirva como purê de maçã ou fatias de maçã cozidas para bebês mais velhos. Você pode fazer panquecas, lanches com maçãs.
Nutrição
Rica em fibras para uma digestão saudável, vitamina C para suporte imunológico e vários antioxidantes.
Bom saber
Cozinhe até ficar macia ou rale crua. Evite pedaços ou fatias cruas até que os molares se desenvolvam. Remova a casca para bebês mais novos.
Descasque as maçãs para bebês mais novos para torná-las mais fáceis de digerir. Você também pode fervê-las para deixá-las mais macias e oferecer aos seus bebês.
Dica
Cozinhar maçãs com um pouco de canela pode fazer um saboroso e saudável
Receitas com Maçã para bebês
Receitas BLW com Maçã, cada uma marcada por idade, no BLW Recipes, nosso site de receitas.
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