Maçã
A partir de 6 mesesRisco de engasgo100 primeiros alimentos★★★★★
FrutaAs maçãs são um ótimo primeiro alimento, adequadas a partir dos 4-6 meses. São versáteis e fáceis de digerir quando cozidas.
Como servir
Sirva como puré de maçã ou fatias de maçã cozidas para bebés mais velhos. Pode fazer panquecas, lanches com maçãs.
Nutrição
FibrasVitamina C
Ricas em fibra para uma digestão saudável, vitamina C para suporte imunitário e vários antioxidantes.
Bom saber
Este alimento pode causar engasgo em bebês. Prepare-o em tamanho e textura adequados à idade e sempre supervisione seu bebê durante as refeições.
Descasque as maçãs para bebés mais novos para as tornar mais fáceis de digerir. Também pode cozê-las para as tornar mais macias e oferecer aos seus bebés.
Dica
Cozinhar maçãs com um pouco de canela pode fazer uma deliciosa e saudável
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