Feijão Vermelho
A partir de 6 mesesRisco de engasgo100 primeiros alimentos★★★★★
LeguminosaO feijão-vermelho pode ser introduzido por volta dos 6 meses. Ele deve ser bem cozido - feijão-vermelho cru ou malcozido é tóxico.
Como servir
6-9 meses
Amasse bem o feijão-vermelho cozido.
9-12 meses
Ofereça grãos inteiros e macios ou amassados.
12-24 meses
Inclua em chili, sopas e pratos com arroz.
Nutrição
FerroCálcioFibrasProteínaVitaminas do complexo BZinco
Excelente fonte de proteína vegetal e fibra. Rico em ferro, folato e potássio. Contém antioxidantes.
Bom saber
Este alimento pode causar engasgo em bebês. Prepare-o em tamanho e textura adequados à idade e sempre supervisione seu bebê durante as refeições.
DEVE ser bem cozido - feijão-vermelho cru contém toxinas nocivas. Feijão enlatado é pré-cozido e seguro.
Dica
Se usar feijão seco, ferva vigorosamente por pelo menos 10 minutos para destruir as toxinas. Enlatado é prático e seguro.
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