Polenta

A partir de 6 meses★★★★★

Polenta, feita de farinha de milho, pode ser introduzida por volta dos 6 meses. Sua textura suave e cremosa a torna um excelente primeiro cereal para bebês.

Como servir

6-9 meses

Sirva polenta macia misturada com purês de vegetais.

9-12 meses

Esfrie a polenta, corte em tiras para servir como finger food.

12-24 meses

Sirva com molhos de carne ou vegetais.

Nutrição

FerroFibrasVitamina AVitaminas do complexo B

Fornece carboidratos para energia, é naturalmente sem glúten e contém fibra, ferro e vitaminas do complexo B.

Bom saber

Polenta macia e cremosa é segura. Corte a polenta firme em tiras.

A polenta é geralmente bem tolerada. Evite polenta instantânea com adição de sal. Cozinhe até ficar macia e sem textura granulada.

Dica

Faça a polenta com antecedência e refrigere - ela endurece e pode ser cortada em formatos fáceis de finger food.

Receitas com Polenta para bebês

Receitas BLW com Polenta, cada uma marcada por idade, no BLW Recipes, nosso site de receitas.

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