Pitaya
A partir de 6 meses100 primeiros alimentos★★★★★
FrutaA pitaya (dragon fruit) pode ser introduzida por volta dos 6 meses. Seu sabor suave e doce, e textura macia, são adequados para bebês.
Como servir
6-9 meses
Retire a polpa e amasse ou ofereça pedaços.
9-12 meses
Sirva cubos macios como alimento para comer com as mãos.
12-24 meses
Ofereça fatias ou cubos.
Nutrição
FerroFibrasVitamina C
Boa fonte de vitamina C e fibra. Contém antioxidantes e prebióticos. Alto teor de água para hidratação.
Bom saber
As pequenas sementes pretas são comestíveis e seguras. A polpa é macia e geralmente não representa risco de asfixia.
Dica
Escolha uma pitaya que ceda ligeiramente ao ser pressionada. As sementes podem aparecer na fralda do bebê - isso é normal.
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