Ameixa
A partir de 6 mesesRisco de engasgo100 primeiros alimentos★★★★★
FrutaA ameixa pode ser introduzida por volta dos 6 meses, quando madura e macia. Ajuda na digestão, assim como a ameixa seca (passa).
Como servir
6-9 meses
Amasse ou faça um purê da polpa da ameixa madura.
9-12 meses
Ofereça fatias macias.
12-24 meses
Sirva fatias ou metades.
Nutrição
FibrasVitamina AVitamina C
Boa fonte de vitaminas A, C e K. Contém fibra e antioxidantes. Pode ajudar na prisão de ventre.
Bom saber
Remova o caroço e a pele. Sirva bem madura. Corte em pedaços pequenos.
Remova o caroço. Certifique-se de que as ameixas estejam maduras e macias. A pele é comestível, mas pode ser removida para bebês mais novos.
Dica
Ameixas maduras cedem ligeiramente ao serem pressionadas. Variedades de pele escura são frequentemente mais doces.
Receitas com Ameixa para bebês
Receitas BLW com Ameixa, cada uma marcada por idade, no BLW Recipes, nosso site de receitas.
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