Trigo
A partir de 6 mesesAlergênico comum100 primeiros alimentos★★★★★
CerealO trigo pode ser introduzido por volta dos 6 meses através de pão, massa e cereais. É um alergénio comum.
Como servir
6-9 meses
Ofereça pão macio, massa bem cozida ou cereais de trigo.
9-12 meses
Inclua vários produtos de trigo.
12-24 meses
Sirva em refeições familiares regulares.
Nutrição
FerroFibrasProteínaVitaminas do complexo BZinco
Boa fonte de carboidratos, fibra (trigo integral) e vitaminas B. Contém alguma proteína e minerais.
Bom saber
Cozinhe os grãos de trigo até ficarem muito macios, ou use em forma de farinha.
Trigo/glúten é um alergénio comum. Observe sinais de doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Escolha trigo integral sempre que possível.
Contém: glúten
Dica
Produtos de trigo integral têm mais fibra e nutrientes. Introduza diferentes produtos de trigo para monitorizar reações.
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