Trigo
O trigo pode ser introduzido por volta dos 6 meses através de pão, massa e cereais. É um alergénio comum.
Como servir
Ofereça pão macio, massa bem cozida ou cereais de trigo.
Inclua vários produtos de trigo.
Sirva em refeições familiares regulares.
Nutrição
Boa fonte de carboidratos, fibra (trigo integral) e vitaminas B. Contém alguma proteína e minerais.
Bom saber
Cozinhe os grãos de trigo até ficarem muito macios, ou use em forma de farinha.
Trigo/glúten é um alergénio comum. Observe sinais de doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Escolha trigo integral sempre que possível.
Contém: glúten
Dica
Produtos de trigo integral têm mais fibra e nutrientes. Introduza diferentes produtos de trigo para monitorizar reações.
Receitas com Trigo para bebês
Receitas BLW com Trigo, cada uma marcada por idade, no BLW Recipes, nosso site de receitas.
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