Melancia
A partir de 6 mesesRisco de engasgo100 primeiros alimentos★★★★★
FrutaA melancia pode ser introduzida por volta dos 6 meses. É hidratante e a maioria dos bebês adora seu sabor doce.
Como servir
6-9 meses
Ofereça pedaços de melancia sem sementes para o bebê morder e sugar.
9-12 meses
Sirva em cubos pequenos como comida para pegar com os dedos.
12-24 meses
Ofereça pedaços maiores ou fatias.
Nutrição
Vitamina AVitamina CVitaminas do complexo B
Excelente para hidratação (92% água). Contém licopeno, vitamina C e vitamina A. Baixa em calorias.
Bom saber
Este alimento pode causar engasgo em bebês. Prepare-o em tamanho e textura adequados à idade e sempre supervisione seu bebê durante as refeições.
Remova todas as sementes - são um risco de asfixia. Melancia madura é macia e geralmente não é um risco de asfixia.
Dica
Melancia sem sementes é conveniente para bebês. A melancia pode manchar, então prepare-se para a bagunça!
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