Melão
A partir de 6 mesesRisco de engasgo100 primeiros alimentos★★★★★
FrutaO melão honeydew pode ser introduzido por volta dos 6 meses. Seu sabor doce e suave e sua textura macia são ideais para bebês.
Como servir
6-9 meses
Ofereça pedaços macios ou amassados.
9-12 meses
Sirva pequenos cubos como alimento para os dedos.
12-24 meses
Ofereça pedaços maiores ou fatias.
Nutrição
FibrasVitamina CVitaminas do complexo B
Boa fonte de vitamina C e potássio. Alto teor de água para hidratação. Contém vitaminas do complexo B.
Bom saber
Este alimento pode causar engasgo em bebês. Prepare-o em tamanho e textura adequados à idade e sempre supervisione seu bebê durante as refeições.
Remova todas as sementes e a casca. Escolha melões maduros que cheirem doces. Lave a casca externa antes de cortar.
Dica
Um melão honeydew maduro tem uma cor amarelo-cremosa, não verde. Deve ter um cheiro levemente adocicado.
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