Manga
A partir de 6 mesesRisco de engasgo100 primeiros alimentos★★★★★
FrutaA manga pode geralmente ser introduzida aos bebés por volta dos 6-8 meses. A sua textura macia e sabor doce tornam-na apelativa para os bebés. A manga é geralmente segura, mas pode ocasionalmente desencadear uma reação em bebés com pele sensível ou alergia ao látex devido a alergénios semelhantes.
Como servir
Pode ser servida em puré ou misturada com outras frutas.
Nutrição
FibrasVitamina AVitamina CVitaminas do complexo B
Rica em vitaminas C e A. Também rica em fibra e antioxidantes.
Bom saber
Sirva muito madura. Corte em tiras finas ou amasse. Manga não madura é demasiado firme.
A manga é melhor para bebés quando está madura e macia.
Dica
Misturar manga com iogurte pode criar um lanche nutritivo.
Receitas com Manga para bebês
Receitas BLW com Manga, cada uma marcada por idade, no BLW Recipes, nosso site de receitas.
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