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Caqui

Caqui

A partir de 6 mesesRisco de engasgo100 primeiros alimentos★★★★★
Fruta

Caquis podem ser introduzidos por volta dos 6 meses, quando as variedades Hachiya maduras ou Fuyu firmes forem usadas apropriadamente.

Como servir

6-9 meses

Amasse caqui Hachiya maduro ou fatias macias de Fuyu.

9-12 meses

Ofereça pedaços macios.

12-24 meses

Sirva fatias.

Nutrição

FibrasVitamina AVitamina CVitaminas do complexo B

Boa fonte de vitaminas A e C. Contém fibra e antioxidantes. Rico em açúcares naturais.

Bom saber

Deve estar extremamente maduro (macio e gelatinoso). Caqui verde é adstringente e firme.

Caquis verdes são adstringentes e desagradáveis. Hachiya deve estar totalmente maduro (macio como gelatina). Fuyu pode ser comido quando firme.

Dica

Caquis Hachiya devem estar completamente macios. Caquis Fuyu podem ser comidos como maçãs quando firmes.

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