Bulgur
Bulgur pode ser introduzido por volta dos 6 meses. É um produto de trigo integral nutritivo que cozinha rapidamente e tem uma textura macia.
Como servir
Use bulgur fino, cozinhe até ficar muito macio e misture com vegetais.
Sirva pilaf de bulgur macio como alimento para o bebé pegar.
Inclua em vários pratos de grãos e saladas.
Nutrição
Excelente fonte de fibra e proteína. Rico em vitaminas B, ferro e manganês. Contém antioxidantes.
Bom saber
Cozinhe até ficar macio. Bulgur fino é mais fácil para bebés mais novos.
Contém glúten de trigo. Disponível em diferentes tamanhos - bulgur fino é melhor para bebés, pois é mais macio.
Contém: glúten
Dica
Bulgur fino só precisa ser demolhado em água quente - não requer cozimento. Bulgur mais grosso precisa de cozimento.
Receitas com Bulgur para bebês
Receitas BLW com Bulgur, cada uma marcada por idade, no BLW Recipes, nosso site de receitas.
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