Bulgur
A partir de 6 mesesAlergênico comum★★★★★
CerealO bulgur pode ser introduzido por volta dos 6 meses. É um produto nutritivo de trigo integral que cozinha rapidamente e tem uma textura macia.
Como servir
6-9 meses
Use bulgur fino, cozinhe até ficar bem macio e misture com vegetais.
9-12 meses
Sirva pilaf de bulgur macio como alimento para pegar com as mãos.
12-24 meses
Inclua em vários pratos de grãos e saladas.
Nutrição
FerroFibrasProteínaVitaminas do complexo BZinco
Excelente fonte de fibra e proteína. Rico em vitaminas do complexo B, ferro e manganês. Contém antioxidantes.
Bom saber
Contém glúten de trigo. Disponível em diferentes tamanhos - o bulgur fino é melhor para bebês, pois é mais macio.
Contém: glúten
Dica
O bulgur fino só precisa ser deixado de molho em água quente - não requer cozimento. O bulgur mais grosso precisa ser cozinhado.
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