Peru
A partir de 6 mesesRisco de engasgo100 primeiros alimentos★★★★★
CarneO peru pode ser introduzido por volta dos 6 meses. É uma fonte de proteína magra semelhante ao frango.
Como servir
6-9 meses
Sirva peru em puré ou finamente desfiado.
9-12 meses
Ofereça pequenos pedaços ou em almôndegas.
12-24 meses
Inclua em vários pratos.
Nutrição
FerroProteínaVitaminas do complexo BZinco
Excelente fonte de proteína e vitaminas B, especialmente B6 e B12. Contém selénio, zinco e triptofano.
Bom saber
Cozinhe até ficar macio e desfie finamente. A carne escura é mais húmida. Evite carne branca seca.
A alergia a aves é rara, mas possível. Cozinhe bem - sem partes rosadas. A carne escura é mais macia e saborosa.
Contém: carne
Dica
O peru moído é fácil de preparar para bebés. A carne escura é mais húmida e nutritiva do que o peito.
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