Sementes de Cânhamo
A partir de 6 meses★★★★★
SementesAs sementes de cânhamo (coração de cânhamo) podem ser introduzidas por volta dos 6 meses. São uma fonte de proteína completa e têm um sabor suave e de nozes.
Como servir
6-9 meses
Salpique coração de cânhamo em purês ou misture na aveia.
9-12 meses
Adicione ao iogurte, vitaminas ou alimentos macios.
12-24 meses
Use como cobertura em vários pratos ou em panificação.
Nutrição
FerroFibrasProteínaVitaminas do complexo BGorduras boasZinco
Proteína completa com todos os aminoácidos essenciais. Excelente fonte de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Contém ferro, zinco e magnésio.
Bom saber
As sementes de cânhamo são macias e não precisam ser moídas. Elas não estão relacionadas à maconha e não contêm THC.
Dica
O coração de cânhamo tem um sabor agradável, levemente de nozes. Guarde na geladeira para manter o frescor.
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