Suco de Maçã
A partir de 12 meses★★★★★
FrutaSuco de maçã não deve ser introduzido antes dos 12 meses, e mesmo assim deve ser limitado. Maçãs inteiras são uma escolha melhor.
Como servir
12-24 meses
Se oferecido, limite a 120 ml (4 oz) diariamente e dilua com água. Sirva em um copo, não em uma mamadeira.
Nutrição
Vitamina C
Contém um pouco de vitamina C, mas falta a fibra das maçãs inteiras. Rico em açúcares naturais. Nenhuma vantagem nutricional significativa sobre a água.
Bom saber
Pode contribuir para cáries e peso não saudável. Pode causar diarreia em grandes quantidades. Enche pequenos estômagos.
Dica
É melhor oferecer frutas inteiras e água em vez de suco. Se usar suco, escolha suco 100% natural sem açúcar adicionado.
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