Avo ParentingGravidez e Alimentação

Este alimento é seguro para a sua gravidez? Escaneie e descubra.

O Avo é um app de alimentação na gravidez criado em torno de uma pergunta: posso comer isso? Escaneie um alimento, receba uma resposta clara — seguro, atenção ou evitar — e acompanhe os nutrientes de que você e seu bebê precisam.

Mais de 300 alimentos
Mais de 500 receitas
Dicas inteligentes
Ecrã inicial da Avo na semana 11 com a contagem decrescente até ao parto, guias do trimestre, checklists e receitas
Ecrã do percurso na semana 11: o bebé tem o tamanho de um figo, com comprimento, peso e o que esperar esta semana
Ecrã Digitalizar prato a analisar a fotografia de uma refeição com IA
Resultado da digitalização de um prato de salmão e legumes assinalado como seguro, com ferro, folato, cálcio, DHA e proteína
Biblioteca com 500 receitas seguras na gravidez e os respetivos tempos de preparação
Ecrã da receita de omelete de espinafres e cogumelos, com os nutrientes e todos os ingredientes assinalados como seguros

Tudo o que você vai perguntar, respondido no app

Scanner de alimentos

Aponte a câmera para qualquer alimento ou rótulo e receba na hora uma classificação de seguro, atenção ou evitar, com uma explicação clara.

Detalhes de segurança para cada alimento

Por que um alimento é bom na gravidez, nutrientes-chave, ideias de como servir, notas de segurança e respostas às perguntas mais comuns.

Acompanhamento focado na comida

Registre o que você come e veja ferro, folato, cálcio, DHA e proteína se completarem — com leveza, sem culpa.

Pesquise centenas de alimentos classificados para a gravidez. Aqui vai uma amostra.

Sua gravidez, semana a semana

Um guia novo a cada semana: como seu bebê está crescendo, o que seu corpo está fazendo e o que comer agora.

Explorar as 40 semanas →

Quando seu bebê vai nascer?

Calcule sua data provável do parto a partir da última menstruação, da data da concepção, da transferência de FIV ou do ultrassom.

Calcular minha data do parto →

Respostas claras para perguntas comuns

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Coma com confiança pelos próximos nove meses

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