12 महीने की उम्र के आहार
हमारी लाइब्रेरी में वह सब कुछ जो आपका शिशु 12 महीने से खा सकता है — 34 आहार लगभग इसी उम्र में उपयुक्त बनते हैं, कुल 372। किसी भी आहार पर टैप करके जानें कि उसे सुरक्षित तरीके से कैसे परोसें।
लगभग 12 महीने पर नया

अंगूर की राब
12 माह+

अचार
12 माह+गले में अटकने का जोखिम

आइसबर्ग लेटस
12 माह+गले में अटकने का जोखिम

ऑक्टोपस
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

चेडर चीज़
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

छाछ
12 माह+आम एलर्जन

पिज़्ज़ा
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पेकमेज़
12 माह+

फ़ेटा चीज़
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

बकरी का चीज़
12 माह+आम एलर्जन

बादाम दूध
12 माह+आम एलर्जन

बेकन
12 माह+गले में अटकने का जोखिम

ब्री
12 माह+आम एलर्जन

मेपल सिरप
12 माह+

शहद
12 माह+आम एलर्जन

संतरे का जूस
12 माह+

सेब का रस
12 माह+

सॉसेज
12 माह+गले में अटकने का जोखिम

हवार्ती चीज़
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हैम
12 माह+गले में अटकने का जोखिम
ayran
12 माह+आम एलर्जन
blue_cheese
12 माह+आम एलर्जन
cacao_powder
12 माह+
camembert
12 माह+आम एलर्जन
deli_meat
12 माह+गले में अटकने का जोखिम
goat_milk
12 माह+आम एलर्जन
halloumi
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
oat_milk
12 माह+
oysters
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
pate
12 माह+
queso_fresco
12 माह+आम एलर्जन
smoked_salmon
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
soy_milk
12 माह+आम एलर्जन
soy_sauce
12 माह+आम एलर्जन
वह सब जो शिशु अब खा सकता है
सब्ज़ी

अचार
12 माह+गले में अटकने का जोखिम

अरबी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

आइसबर्ग लेटस
12 माह+गले में अटकने का जोखिम

आर्टिचोक
8 माह+गले में अटकने का जोखिम

आलू
6 माह+

एंडाइव
6 माह+

एकॉर्न स्क्वॉश
6 माह+

कद्दू
6 माह+

कमल ककड़ी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

कसावा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

काबोचा स्क्वैश
6 माह+

केल
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

कोलार्ड साग
6 माह+

खीरा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

गांठ गोभी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

गाजर
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

चाइनीज़ पालक
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

चाइनीज़ रतालू
6 माह+

चायोटे
6 माह+

चार्ड
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

चुकंदर
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

जलसाग
6 माह+

जिकामा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

जिमीकंद
6 माह+

ज़ुकीनी
6 माह+

जेम स्क्वैश
6 माह+

टमाटर
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

नापा पत्तागोभी
6 माह+

पत्ता गोभी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

पार्सनिप
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

पालक
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

पीला स्क्वॉश
6 माह+

पैटीपैन स्क्वॉश
6 माह+

पोई
6 माह+

प्याज़
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

फूलगोभी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

बटरनट स्क्वॉश
6 माह+

बांस की कोंपल
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

बेबी चाइनीज़ पत्तागोभी
6 माह+

बैंगन
6 माह+

बोक चोय
6 माह+

ब्रसेल्स स्प्राउट्स
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

ब्रोकली
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

भिंडी
6 माह+

मक्का
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

मूली
6 माह+

मूली
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

रुटाबागा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

रुबाब
8 माह+

रॉकेट
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

रोमेन लेट्यूस
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

लहसुन
6 माह+

लीक
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

शकरकंद
6 माह+

शकरकंद के पत्ते
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

शतावरी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

शलगम
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

शिमला मिर्च
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

शैलोट
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

सफेद शकरकंद
6 माह+

सरसों का साग
6 माह+आम एलर्जन

सिंघाड़ा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

सेलरी
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सौंफ़
6 माह+

स्क्वॉश
6 माह+

स्नो पी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

स्पेगेटी स्क्वॉश
6 माह+

स्विस चार्ड
6 माह+

स्वीड
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

हरा प्याज
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

हरी फलियां
6 माह+गले में अटकने का जोखिम
फल

अंगूर
9 माह+गले में अटकने का जोखिम

अंजीर
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

अनानास
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

अनार
9 माह+गले में अटकने का जोखिम

अमरूद
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

असाई बेरी
6 माह+

आंवला
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

आड़ू
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

आम
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

आलूबुखारा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

एल्डरबेरी
8 माह+गले में अटकने का जोखिम

एवोकाडो
6 माह+

एशियन नाशपाती
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

कच्चा केला
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

कच्चा पपीता
6 माह+

कटहल
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

कमक्वाट
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

कमरख
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

कीवी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

कृष्णा फल
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

केला
6 माह+

क्रैनबेरी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

क्लेमेंटाइन
9 माह+गले में अटकने का जोखिम

खरबूजा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

खुबानी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

चकोतरा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

चेरी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

जापानी फल
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

जैतून
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

डुरियन
6 माह+

ड्रैगन फ्रूट
6 माह+

तरबूज़
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

नारियल
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

नारियल दूध
6 माह+

नाशपाती
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

नाशपाती
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

नींबू
6 माह+

नींबू
6 माह+

नेक्टरीन
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

पपीता
6 माह+

बीही
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

बॉयसेनबेरी
6 माह+

ब्लूबेरी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

ब्लैककरंट
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

ब्लैकबेरी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

रास्पबेरी
6 माह+

रेडकरंट
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

लीची
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

शहतूत
6 माह+

संतरा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

संतरा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

संतरा (मैंडरिन)
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

संतरे का जूस
12 माह+

सूखा आलूबुखारा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

सूखी खुबानी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

सेब
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

सेब का रस
12 माह+

सेब का सॉस
6 माह+

स्ट्रॉबेरी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

हकलबेरी
6 माह+

हनीड्यू तरबूज़
6 माह+गले में अटकने का जोखिम
अनाज

अरारोट
6 माह+

ओट्स
6 माह+

कुट्टू
6 माह+

कूसकूस
6 माह+आम एलर्जन

क्विनोआ
6 माह+

खिचड़ी
6 माह+

गेहूं
6 माह+आम एलर्जन

ग्रिकिआई
6 माह+

चावल
6 माह+

चावल का आटा
6 माह+

चावल का दलिया
6 माह+

जंगली चावल
6 माह+

जौ
6 माह+आम एलर्जन

ज्वार
6 माह+

टेफ़
6 माह+

टैपिओका
6 माह+

तरहाना
8 माह+आम एलर्जन

दलिया
6 माह+आम एलर्जन

दलिया
6 माह+

दलिया (ओट्स)
6 माह+

पास्ता
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पोलेंटा
6 माह+

फ़ारो
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

फ्रीकेह
6 माह+आम एलर्जन

बाजरा
6 माह+

ब्राउन राइस
6 माह+

ब्रेड
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मक्के का आटा
6 माह+

मक्के का दलिया
6 माह+

मैकरोनी
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

राई (अनाज)
6 माह+आम एलर्जन

रागी
6 माह+

राजगिरा
6 माह+

लाल चावल
6 माह+

वीटबिक्स
6 माह+आम एलर्जन

साबूदाना
6 माह+

सूजी
6 माह+आम एलर्जन

स्पेगेटी
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

स्पेल्ट
6 माह+आम एलर्जन
gnocchi
8 माह+आम एलर्जन
noodles
6 माह+आम एलर्जन
pita_bread
6 माह+आम एलर्जन
tortilla
6 माह+आम एलर्जन
wheat_berry
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
wheat_flour
6 माह+आम एलर्जन
मछली और सीफ़ूड

एशियन सी बास
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ऑक्टोपस
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

केकड़ा
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

कॉड मछली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

क्लैम्स
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ग्रास कार्प
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

छोटी मछलियाँ
6 माह+आम एलर्जन

झींगा
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ट्यूना
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ट्राउट
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

तिलापिया
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पॉलक
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

फ़्लाउंडर
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मछली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मसल्स
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

माही माही
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मैकरेल
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सफ़ेद मछली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सार्डिन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सालमन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सोल मछली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

स्कैलप्स
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

स्क्विड
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हेक मछली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हेरिंग
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हैडॉक
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हैलिबट
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
oysters
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
smoked_salmon
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
डेयरी

कीफ़िर
6 माह+आम एलर्जन

कॉटेज चीज़
6 माह+आम एलर्जन

क्रीम चीज़
9 माह+आम एलर्जन

खट्टी क्रीम
6 माह+आम एलर्जन

गाय का दूध
6 माह+आम एलर्जन

गौड़ा
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ग्रीक योगर्ट
6 माह+आम एलर्जन

घी
6 माह+आम एलर्जन

चेडर चीज़
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

छाछ
12 माह+आम एलर्जन

छेना
9 माह+आम एलर्जन

दही
6 माह+आम एलर्जन

पनीर
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पार्मेसन
9 माह+आम एलर्जन

पेकोरिनो
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

फ़ेटा चीज़
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

बकरी का चीज़
12 माह+आम एलर्जन

ब्री
12 माह+आम एलर्जन

मक्खन
6 माह+आम एलर्जन

मस्कारपोन
6 माह+आम एलर्जन

मोज़ेरेला
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

रिकोटा चीज़
6 माह+आम एलर्जन

लबनेह
6 माह+आम एलर्जन

स्विस चीज़
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हवार्ती चीज़
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
ayran
12 माह+आम एलर्जन
blue_cheese
12 माह+आम एलर्जन
breast_milk
0 माह+
camembert
12 माह+आम एलर्जन
formula
0 माह+आम एलर्जन
goat_milk
12 माह+आम एलर्जन
halloumi
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
queso_fresco
12 माह+आम एलर्जन
मांस

कीमा (गोमांस)
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

कीमा (मेमना)
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

खरगोश
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

गोमांस
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

गोमांस कलेजी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

टर्की (मांस)
6 माह+गले में अटकने का जोखिम
टर्की कलेजी
6 माह+

बटेर
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

बत्तख
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

बाइसन
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

बेकन
12 माह+गले में अटकने का जोखिम

मुर्गी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

मुर्गी की कलेजी
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मेमने का मांस
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

वील
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

वेनिसन
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

सूअर का मांस
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

सॉसेज
12 माह+गले में अटकने का जोखिम

स्टेक
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

स्पेयर रिब्स
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

हड्डी का गूदा
6 माह+

हैम
12 माह+गले में अटकने का जोखिम
deli_meat
12 माह+गले में अटकने का जोखिम
pate
12 माह+
प्रोसेस्ड

चिकन शोरबा
6 माह+

जैतून का तेल
6 माह+

टर्की शोरबा
6 माह+

नारियल का तेल
6 माह+

पानी
6 माह+

पिज़्ज़ा
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पैनकेक
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पोर्क शोरबा
6 माह+

फ्रेंच टोस्ट
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

बीफ शोरबा
6 माह+

मेमने का शोरबा
6 माह+

मैक एंड चीज़
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

वॉफ़ल्स
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सीतान
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
avocado_oil
6 माह+
cacao_powder
12 माह+
crackers
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
flaxseed_oil
6 माह+
oat_milk
12 माह+
rapeseed_oil
6 माह+
rusk
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
sesame_oil
6 माह+आम एलर्जन
soy_milk
12 माह+आम एलर्जन
soy_sauce
12 माह+आम एलर्जन
sunflower_oil
6 माह+
दालें व फलियां

एडामामे
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

काली राजमा
6 माह+

कैनेलिनी बीन्स
6 माह+

छोले
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

टेम्पे
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

टोफू
6 माह+आम एलर्जन

दाल
6 माह+

पिंटो बीन्स
6 माह+

बेक्ड बीन्स
9 माह+

मटर
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

मटर दाल
6 माह+

मिसो
6 माह+आम एलर्जन

मूंग
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

मूंगफली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मूंगफली का मक्खन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

राजमा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

लीमा बीन्स
6 माह+गले में अटकने का जोखिम
सफ़ेद राजमा
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

सूखी टोफू त्वचा
8 माह+आम एलर्जन

सोयाबीन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

स्नैप मटर
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

हम्मस
6 माह+आम एलर्जन
red_lentil
6 माह+
जड़ी-बूटियां और मसाले

अजमोद
6 माह+

अदरक
6 माह+

इलायची
6 माह+

ऑरेगैनो
6 माह+

चाइव्स
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

जायफल
6 माह+

जीरा
6 माह+

तुलसी
6 माह+
थाइम
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

दालचीनी
6 माह+

पुदीना
6 माह+

पुदीना
6 माह+

पैप्रिका
6 माह+

रोज़मेरी
6 माह+गले में अटकने का जोखिम

वनीला
6 माह+

सेज
6 माह+

सोआ
6 माह+

हरा धनिया
6 माह+

हल्दी
6 माह+
black_pepper
6 माह+
coriander_seed
6 माह+
curry_powder
6 माह+
marjoram
6 माह+
zaatar
6 माह+आम एलर्जन
सूखे मेवे

अखरोट
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

काजू
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

चिलगोज़ा
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पिस्ता
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पेकन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

बादाम
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

बादाम दूध
12 माह+आम एलर्जन

बादाम मक्खन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ब्राज़ील नट
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मैकाडामिया
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

शाहबलूत
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हेज़लनट
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
बीज
मशरूम
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