केल

जानना ज़रूरी

यह आहार शिशुओं के गले में अटकने का कारण बन सकता है। इसे उम्र के अनुसार सही आकार और बनावट में तैयार करें, और खाते समय हमेशा अपने शिशु पर नज़र रखें।

कच्चा केल बहुत सख्त होता है - बच्चों के लिए हमेशा पकाएं। सख्त डंठल हटा दें। इसका स्वाद कड़वा हो सकता है - पकाने से मदद मिलती है।