केल

जानना ज़रूरी

सख्त तनों को हटा दें। बहुत नरम होने तक पकाएं और बारीक काटें। कच्चा केल बहुत सख्त होता है।

कच्चा केल बहुत सख्त होता है - बच्चों के लिए हमेशा पकाएं। सख्त तनों को हटा दें। इसका स्वाद कड़वा हो सकता है - पकाने से मदद मिलती है।